BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MTB Rotselaar - ECPv4.5.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MTB Rotselaar
X-ORIGINAL-URL:http://mtbrotselaar.be
X-WR-CALDESC:Events for MTB Rotselaar
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20190407T070000
DTEND;TZID=UTC+0:20190407T170000
DTSTAMP:20260422T165515
CREATED:20190104T092732Z
LAST-MODIFIED:20190104T092803Z
UID:2343-1554620400-1554656400@mtbrotselaar.be
SUMMARY:Spa Techniek Training
DESCRIPTION:Afspraak \n7h00 op Wezemaal plein. \n  \nUITLEG VAN DE ORGANISATIE : \nBegeleiding gedurende de hele training door een gecertificeerde MTB-instructeur. We voorzien een tweede instructeur. \nDe training bestaat uit 2 sessies gespreid over 1 dag. \nWe kiezen voor de regio SPA\, hier beschikken we over de nodige technische trails om goede en uitdagende opleiding te voorzien. \nWe starten om 9u met een voormiddag techniektraining op een uitgelezen parcours. \nHier wordt er gewerkt aan je technische kunsten\, we leren je nieuwe technieken\, de instructeur observeert en geeft jou correcties door hoe je je techniek nog kan verbeteren. \nHieronder een kleine opsomming van de onderwerpen die we behandelen: \n-Instellingen van de mountainbike \n-Korte bochten maken zonder aan de grond te komen \n-Basis houding klimmen \n-Basis houding dalen \n-Remmen op steile hellingen \n-Stoppen en afstappen op steile afdalingen \n-Bergop vertrekken \n-Overschrijden van obstakels\, met pedaalkick (lage snelheid) \n-Overschrijden van obstakels door het drukken van het voorwiel (hogere snelheid) \n-Overschrijden van obstakels met een bunny hop (gevorderd) \n-Nemen van een drop (gevorderd) \n-Stuurtechnieken aan hoge snelheid \n  \nNa de middag wordt er een rit gereden waarbij de technieken worden toegepast. \nHet niveau van deze rit wordt aangepast aan het tempo van de groep. Het doel van de rit is de aangeleerde technieken toe passen. \nWe zullen bij de technische passages stoppen om iedereen de kans te geven deze onder de knie te krijgen. \nAfstand en gemiddelde tijden zijn van geen belang. \nHet einde van de training is voorzien om 17u. \nEen lunchpauze van 1u is voorzien in deze timing (lunch zelf te voorzien). \n  \nOnze training is toegankelijk voor iedereen vanaf 16 jaar met een minimum aan rijervaring. \nOok ervaren rijders die graag hun techniek op technisch terrein willen verbeteren kiezen het beste voor deze training. \nJe leeftijd en conditie zijn van ondergeschikt belang. \nJe moet wel beschikken over een goede sportieve achtergrond en het nodige doorzettingsvermogen. \n  \nOm de kwaliteit van de trainingen te kunnen handhaven stellen we voor om het aantal deelnemers te beperken tot maximum 15 personen per sessie. \nMinimum aantal deelnemers is 10 personen. \n  \nElektrische mountainbikes zijn ook welkom voor deze training!  \n  \nShare on: WhatsApp
URL:http://mtbrotselaar.be/event/spa-techniek-training/
CATEGORIES:Geplande Ritten
END:VEVENT
END:VCALENDAR